Sophrologie

Cours basés sur des étirements corporels en lien avec la respiration ou des exercices debout (relaxation dynamique 1er degré). Vient ensuite la relaxation de base ou la visualisation sur un thème en accord avec le groupe à chaque séance.

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Adultes
Age ou niveauJourHorairesProfesseurLieu

Vendredi

12:30-13:45

Françoise Malandain

Espace Icare

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