Barre au sol Pilates

Le Pilate est un ensemble d’exercices de mise en forme physique et mentale. Cette technique corrige et améliore la posture en raffermissant les muscles de la chaine profonde du corps, elle développe la souplesse et la coordination et élimine le stress grâce à une technique de respiration. Les cours durent 1h et consistent à travailler sur tapis et avec du petit matériel (isotoner, élastiques, foam-roller, ballons).

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Partenaires

Association « Ginko »

Mail : prune.pilates@gmail.com

Adultes
Age ou niveauJourHorairesProfesseurLieu

Lundi

11:00-12:00

Prune Petitdidier

Espace Icare

Lundi

12:30-13:30

Prune Petitdidier

Icare ou Manufacture

Lundi

19:30-20:30

Prune Petitdidier

Manufacture

Lundi

20:30-21:30

Prune Petitdidier

Manufacture

Mardi

10:00-11:00

Prune Petitdidier

Icare ou Manufacture

Mardi

11:00-12:00

Prune Petitdidier

Icare ou Manufacture

Mardi

12:30-13:30

Prune Petitdidier

Manufacture

Jeudi

21:00-22:00

Prune Petitdidier

Manufacture

Samedi

10:00-11:00

Prune Petitdidier

Manufacture

Samedi

11:00-12:00

Prune Petitdidier

Manufacture

Samedi

12:00-13:00

Prune Petitdidier

Manufacture

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